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六一节，应邀在《京九晚报》专栏撰稿
《稳住自己，倾听孩子》
从现象来看，很多家长没有经过婚前培训就“上岗”了，等有了孩子，才发现书到用时方恨少。虽然手忙脚乱地学习补课，可是一旦遇到事情，书上说的似乎派不上用场。今天就给大家介绍一下相遇疗法，并结合实例介绍一下如何在生活中运用。
常见困境一：教育理念分歧。对孩子的教育，往往是人各一套。爷爷这么说，外婆那么讲，爸爸想让孩子读经典，妈妈想让孩子学钢琴。而且，家长还都觉得自己对，都觉得自己的想法对孩子最好，孩子也弄得无所适从。对于这种情况，怎么办呢？建议家长稳住自己。实践证明，父母稳定的心态，才是孩子最好的成长基石。那么怎么稳住自己呢？睢阳区的梧桐（化名）经常觉得老公教育孩子的方法不对，有时忍不住就会当着孩子的面和老公争起来。学了相遇疗法之后，她就明白了，要先稳住自己，做家里心平气和的定海神针。于是她就经常和自己对话交流，比如：你很生气，你觉得他太顽固，你担心孩子……
自我相遇很简单，就是像上面那样，用第二人称“你”来如实地表达自己的心情、感受等状态。梧桐这样自我相遇了一段，就觉得心态稳定了好多，家里逐渐有了祥和的氛围。老公也变得不那么较劲了，两个人逐步能心平气和地交流了。
常见困境二：孩子不听话。家长平时最挠头的，往往是孩子不听话，比如不想去上学，咋劝都不听。其实最好的方法，是去懂孩子，也教给孩子学会懂自己。下面再举一个梁园区的妈妈欣彤（化名）的例子：这几天4岁儿子在我身边发牢骚，说不想上学了，我问为啥？他说在学校睡不着午觉，就不想去学校了。哎，小孩子的想法就是这样不着边际。
下面是我俩的对话：我说：你在学校睡不着……儿子：我在学校睡不着。我笑着说：把“我”字改成“你”。又教一会儿，他会了：你在学校睡不着。这样说了两三遍。我说：今天到学校如果还睡不着，就这样说。儿子说：好的。
今天放学去接他，我就问他，今天睡着了吗？儿子说：妈妈我睡了一个小时。我说：开始睡着没？儿子：还是没。我问：说我教你的话没？儿子：说了，你在学校睡不着，说了几遍，然后就睡着了。
