嘉言懿行最新2023.05.28
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发过的格言整理如下(从新到旧排列)
2023.05.28
比别人强的价值感VS让别人受益的价值感：比别人强的价值感，叫优越感让别人受益的价值感，叫贡献感28-29日宜节欲
2023.05.22
以慈卫之的意思是：你怎么知道什么样的人受到老天爷的保护呢？大家都说上天保佑，那保佑谁、不保佑谁呢？一方面，上天保护发慈心的人。另一方面，上天要保护一个人，就先让这个人生出慈心。22-26日宜节欲
2023.05.17
怎么样才能见佛成佛呢？勤修福慧，不去外求。怎么勤修福慧呢？为了众生，依靠三宝，建设心灵之城。17-19日宜节欲
2023.05.10
主观符合客观，才有可能成功地走上幸福之路。11-14日宜节欲
2023.05.01
天下就是自己的家，自己就是天下的一员。2-9日宜节欲
2023.04.26
当你不知道为了谁的时候，你会迷茫和彷徨，当你不知道依靠谁的时候，你会焦虑和无助。26-29日宜节欲
2023.04.22
把握阴阳者，一定在阴阳之外。22-23日宜节欲
2023.04.17
越能舍之于人，越能得之于天。17-20日宜节欲
2023.04.10
烦恼的根源，是在身心世界中，执着了一个点，然后与其他有差别的点对立而产生的。11-15日宜节欲
2023.03.06
累，是因为有太多想要的。7-9日宜节欲
2023.04.03
多看彼此相通的地方，人会变得柔和起来。3-5日宜节欲
2023.03.27
当你想惩罚家人时，你可以问自己两个问题。第一，你希望ta发生怎么样的具体改变？第二（至关重要），你希望ta是出于什么样的动力改变？是出于羞愧、自责、压力，还是出于自然亲切的爱呢？如果你经常问这两个问题，心就可能逐渐柔和下来了。27-30日宜节欲
2023.03.17
最高明的、最有效率的成长定位就是：我和有缘的人一起自由从容地成长。18-24日宜节欲
2023.03.12
善业力积累最快的方式：一是停止自我掌控欲，二是以伙伴意识待人，三依靠式做功课。12-16日宜节欲
2023.03.09
真正境界高的人，有若无，实若虚，不把自己的聪明、本事、甚至智慧太当回事。ta重视的是人的本身，所以能拥有很多友谊。而有的人本来就回避人际关系，一听“境界越高越孤独”，好似瞌睡送来枕头，一下子有了护身符：怪不得我孤独，原来我境界高。这不是更加误会了嘛。境界高，不是心高；境界越高的人，反而心越低，越平等待人。庄子云，同于大通。所以越学越孤独的人，肯定是路子走偏了。 9-10日宜节欲
2023.03.04
黏着收回来，慈心放出去。4-7日宜节欲
2023.02.25
身病以心病为根，心病若除，身病无根。25-28日宜节欲
2023.02.17
一个人生命力，与宿世以及今生的善业力呈正相关。17-22日宜节欲
2023.02.12
奖励和鼓励的区别。奖励，是我高你低，我奖给你。鼓励，是大家平等。我送给你。奖励，会让你认为对我有用。鼓励，会让你感觉自己对大家有益。奖励，会增加你的自负。鼓励，会增加你的自信。12-15日宜节欲
2023.02.01
我们发脾气的时候，一般都是认为脾气太大，自己忍不住。其实不然，脾气只是我们的工具，我们是脾气的主人。脾气控制不住是个假相，真相是我们不想控制它。2-8日宜节欲
2023.01.28
自信有两种，一种是通过优越感——也就是比别人强——来获得；另外一种是通过贡献感——让他人受益——来获得。前者是伪自信，后者是真自信。28-30日宜节欲
2023.01.18
有智慧的人，不会受那些功利性的人和冷漠的人的影响。因为智者知道这一切都是暂时的。从人的本心来说，没有人愿意功利和冷漠。功利和冷漠，只是长期异化的结果。所以对智者来说，世界不那么友好，他不会跟着不友好。——《药师仙踪》18-24日宜节欲
2023.01.15
寒则气收，说的是当一个人伤心无望的时候，会感觉如处严冬，无论对什么人和什么事，都不想再付出了。对过去已经付出的，也想收回来，这是后悔心理。后悔的心也生寒气。15-16日宜节欲
2023.01.05
世间的好处和不好处，总是如影随形，祸福相依。要想收获有利无弊的纯功德，只有改变旧模式，用平等心和伙伴意识等出世间智慧去为人处世。5·6日宜节欲
2023.01.01
世间的好处和不好处，总是如影随形，祸福相依。要想收获有利无弊的纯功德，只有改变旧模式，用平等心和伙伴意识等出世间智慧去为人处世。2023年元月1日-3日宜节欲
2022.12.13
弯路是不可避免的。重要的不是不走弯路，而是如何及早地觉察弯路和有力地纠正弯路。14-26日宜节欲
2022.12.06
平等心与伙伴关系，是成长者真正的出路。7-12日宜节欲
2022.11.29
高度到了，接纳就发生了。29日-12月1日宜节欲
2022.11.26
和生活无关的修行理论，是玄学。26-27日宜节欲
2022.11.13
勇气让你敢于面对风雨，智慧让你拥有化解烦恼的艺术。14-24日宜节欲
2022.11.07
知道为了谁，就不迷茫。知道依靠谁，就不焦虑。一一智慧宝藏故事《药师仙踪》（连载于起点中文网）7-11号宜节欲
2022.11.02
有为和无为的区别，并不在形式上，在于内心的状态上。如果做事的时候，心里面老是计较：我做了多少好事，应该有多少功德，别人为什么不感谢我。这就是有为。如果带着慈心，把事情做好，对来来去去的人，内心中不迎不拒，不偏憎偏爱，顺其自然，悠然自得。这就是无为。3-4日宜节欲
2022.10.29
学习哲学有什么好处？学习哲学可以让人变得聪明有智慧，可以让人想得开，健康长寿，可以让人少犯错误。29-11月1日宜节欲
2022.10.16
知道为了谁，就不迷茫。知道依靠谁，就不焦虑。17-27日宜节欲
2022.10.08
年龄带来的，是焦虑还是勇气？这个问题，不在于嘴硬不硬，而在于有没有底气。有底气就有勇气，没底气就会焦虑。好比到陌生地方出差，先订好酒店的人，就不在意日落西山。没找好住处的人，夜色降临就焦虑。所以年龄带给人的是什么，要看有没有本钱应对。没有本钱，看着一天天衰老下去，那一定会焦虑。如果有本钱，年龄的增加就不是很要紧的事。什么是底气和本钱呢？就是灵性的归宿有没有找好。找好了，就有底气有本钱，没找好就没有底气没有本钱。9-15日宜节欲
2022.09.16
真正持久的动力，来自主人翁意识。17日-10月5日宜节欲
2022.09.14
真正的快乐不是追求来的，而是修道修出来的。15日宜节欲
2022.09.12
真正的幸福，既不自我加压强求，也不委屈求全听从别人的要求；而是出于伙伴意识自觉自愿做的。13日宜节欲
2022.09.06
亲子教育的目的是自立，具体方向是我们和孩子一起共同培养一整套的内在智慧及定力系统。学识和能力，其实是第二位的。
因为内在建设不足的话，孩子将来面对风雨，面对挫折的时候，就会缺乏耐挫力，可能一下子就被打垮，一蹶不振了。7-11日宜节欲
2022.08.29
为什么善良之前要加上智慧呢？因为只是自己觉得善良不行，还需要学习真理，你才能知道什么是真正的善、什么是真正的恶，什么真正对共同体利益有好处。29日-9月5日宜节欲
2022.08.24
人，往往在陷入烦恼时，才会知道宁静的珍贵。24-27日宜节欲
2022.08.18
有些孩子之所以大学即巅峰，毕业就宅家，就是因为面对困难和挫折缺乏自信和勇气。由此可见，培养孩子的知识技能虽然重要。而更重要的是，培养孩子面对困难和挫折的心态和智慧。19-22日宜节欲
2022.08.10
与大道同游，与贤善者为友，就是自在逍遥之路。10-16日宜节欲
2022.07.30
当家长真正愿意与孩子一起共同成长时，孩子会觉得自己是家庭平等的一分子。一方面，孩子因为被信赖而愿意向家长敞开心扉；另一方面，孩子会觉得自己是家庭的主人翁，从而愿意为家庭的共同福祉而主动努力。31日-8月7日宜节欲
2022.07.25
无牵无挂，是自由，无忧无惧，是安详。25-29日宜节欲
2022.07.20
家庭的成长，体现在家庭成员之间的伙伴意识上：彼此之间，越来越不干涉和担心，越来越互相信任敞开，越来越互相自愿支持。20-23日宜节欲
2022.07.16
不要再迷了，要从自我的囚笼中出来，观有情皆伙伴，观境界是心光，知本守源，随缘奉献，与道同游，与先觉伙伴同行伙伴为友，这样才能从暗到明，离苦得乐。16-17日宜节欲
2022.07.12
人生最重要的，就是从被异化的状态中超越出来，物物而不物于物，不被内外境界所迷惑，成为生命的主人。12-14日宜节欲
2022.07.09
真正开悟的人什么样子？真正开悟的人一定会在自己本位上为人民服务。因为这样的人体会到万物一体，所以自然会开发伙伴意识，树立主人翁精神。10日宜节欲
2022.06.30
伙伴意识，是化解人际关系烦恼的良药。7月1-8日宜节欲
2022.06.10
学习成长，不是为了掌控别人，让别人满足自己的愿望。11-29日宜节欲
2022.06.09
越精明的人，看似越不吃亏，其实损失越大。因为精明的人，巧于算计个人得失，越算计，灵性越孤独。而灵性孤独，是所有烦恼痛苦的根源。9日宜节欲
2022.05.31
所谓一阴一阳之谓道，就是一方面回归当下，一方面从当下出发。6月1日-7日宜节欲
2022.05.26
身体的健康和认知、情感、心态乃至灵性，都有紧密的互相联系，天然的和谐与均衡是全面健康的基础。27-30日宜节欲
2022.05.23
看不到平等，无法安歇；看不到差别，没有动力。23-25日宜节欲
2022.05.12
人的改变有两种，一是迫于压力做的应付式改变，二是自觉自愿地改变。亲子教育，要避免孩子的前一种改变，支持孩子的后一种改变。13-18日宜节欲
2022.05.11
亲子教育的秘诀是：以智慧给予无限自由的天空，以爱给予广大坚实的大地，以耐心给予长久的陪伴。11日宜节欲
2022.05.05
伙伴意识，是消除心理障碍和人际关系障碍的良药。5-8日宜节欲
2022.04.26
药无贵贱，对症者良；法无高下，契机则妙。27日-5月1日宜节欲
2022.04.19
所有的现象，都是由内因和外缘共同形成的。只要能找准因缘，改变因缘，现象一定能改变。20-25日宜节欲
2022.04.12
凡夫是被动地生活在自己迷乱创造和感召的世界中，圣贤是清晰地生活在自己主动创造和感召的世界中。13-16日宜节欲
2022.04.06
慈心是心头的暖气。6-9日宜节欲
2022.04.02
从【我】到【我们】，人生的目标一转，世界就不一样了。3-4日宜节欲
2022.03.28
充分表达愤怒，既不是肆无忌惮地发泄情绪，也不是理直气壮地指责他人，而是在智慧和慈悲的引领下，充分体会和表达彼此的感受与需要，以实现相互理解和沟通。29日-4月1日宜节欲
2022.03.14
中也养不中，才也养不才。意思是说：能的，不抱怨不能的，会的，不嫌弃不会的。14-27日宜节欲
2022.03.07
如果一个人还想掌控外面的人和事，那说明ta还不知道修行的方向。8-12日宜节欲
2022.02.22
什么样的人生目标，就展开为什么样的人生。所以，每个人的生活，都是每个人自己的“愿力”创造和召感的。22日-3月5日宜节欲
2022.02.12
操心牵挂≠慈悲。不牵挂不操心≠不慈悲。不操心不牵挂地关心和友善=真慈悲。12-18日宜节欲
2022.01.15
所有人都希望对人有益，而不想被当作负担。元月16日-2月9日宜节欲
2022.01.13
道，离不开德。单独一个人，或一个封闭的小圈子，是活不出真正的自己的。真正的生命，一定要透过平等的伙伴关系才能绽放。13-14日宜节欲
2022.01.08
处众不觉喧嚣，独自亦无寂寞，也就是交往无纠缠，独处无匮乏。8-11日宜节欲
2021.12.16
当你确信自己是个有益于大家的人的时候，你就能拥有坚定的自信，就会觉得自己配过幸福的生活。智慧给你安心，贡献让你幸福。17日-2022年元月5日宜节欲
2021.12.13
你对共同体的领会越深刻，你的心灵时空就越广阔，你的自信就越坚定。你的心量越大，你的耐挫力就越强。你越自信，就越能果断地舍弃含有控制的关系，越有勇气拒绝不合理的要求，越能平静地纠正傲慢偏颇的见解。14-15日宜节欲
2021.12.08
别人讨厌你不【让】，与，别人讨厌你不【受】，一字之差，前者是管人家，后者是管自己。前者是妄想，后者是智慧。9-11日宜节欲
2021.11.30
每个人身上，都有自身问题解决的方案，但他们不一定知道如何寻找。12月1-7日宜节欲
2021.11.23
单独一个人是不可能获得幸福的，幸福一定产生于和其他人的联系之中。24-29日宜节欲
2021.11.17
坦诚，是健康成长的前提。18-22日宜节欲
2021.11.13
所有问题都源自匮乏，所有匮乏都是因为没有回家。14-15日宜节欲
2021.11.01
对不觉悟者来说，外面有多少纠缠，内心就有多少纠结。1-12日宜节欲
2021.10.21
自律的程度，决定人生的高度。22-30日宜节欲
2021.10.18
虚心以养神，实腹以养气。19-20日宜节欲
2021.10.06
给爱给不出去，要爱要不过来，都会产生烦恼。6-16日宜节欲
2021.09.27
修行成长，给自己定的目标不能太低，也不能太高，要有可及性，经过努力可以实现。这样才会走得踏实。28日-10月1日宜节欲
2021.09.22
过度的心理压力，都是自己的盲目要求给自己带来的。22-26日宜节欲
2021.09.09
修行，是化被动为主动的过程。9-17日宜节欲
2021.09.03
人，之所以活不好自己，是因为把“自我”看得太重、抓得太紧。3-7日宜节欲
2021.08.28
天道亏盈而益谦，地道变盈而流谦，鬼神害盈而福谦，人道恶盈而好谦。29日-9月1日宜节欲
2021.08.20
活好自己是活好大自己，而不是只顾小自己。如果是活好小自己，就会与爱护他人相冲突。活好大自己，就和爱护他人不矛盾了。因为所有生命都是大自己的一分子。20-27日宜节欲
2021.08.04
烦，是因为没智慧。5-17日宜节欲
2021.07.30
不勉强别人向自己的频道靠拢，是顺人。顺人就少累。不勉强自己向别人的频道靠拢，是不失己。不失己就少烦。和而不同，是正解。31日-8月3日宜节欲
2021.07.21
天地能包容什么，我们就学习能包容什么22-28日宜节欲
2021.07.14
烦恼虽然让我们很不舒服，但是它也有它的价值。它的价值就是我们可以顺藤摸瓜，照亮我们的错觉。15日-19日宜节欲
2021.06.30
内在稳定，才能更好地面对外在的不稳定。7月1日-13日宜节欲
观是因，照是果。通过因地上的观，在果地上照见。12日宜节欲
2021.06.07
在高低体系下，人们都潜在地害怕被嫌弃。于是有人拼命证明自己的对，好，强，有用；有人则用【抢先嫌弃】的办法，来避免被嫌弃。西方的贵族体系那一套，就是抢先嫌弃的游戏。7-10日宜节欲
2021.06.01
自信有两种：一种是建立在各种成就方面的，这种不太稳定，因为成就是可以对比的。往下比自信，往上比就是自卑。这种自信其实是一种自负，不过平常大家都这么做，也可以理解。第二种自信是真实的自信，就是树立平等的伙伴意识。这种自信不受成败得失的影响，长远稳定。6月2-5日宜节欲
2021.05.24
娑婆，是有缺陷的意思。娑婆世界就是有缺陷的世界。在有缺陷的世界里寻求完美，是一个无法实现的幻想。25-29日宜节欲
2021.05.07
操心多，要求高，控制欲强，主观性强的人，睡眠不容易好。思虑少，要求低，有顺其自然心态的人，睡眠比较好。8-19日宜节欲
2021.05.03
真正的安全，和伙伴关系的质量和数量呈正相关。3-6日宜节欲
2021.04.30
高质量的同行者越多，障碍和烦恼就越少。5月1日宜节欲
2021.04.22
和身体连接困难的人，主要是因为理性太强大，自我压制严重。23-29日宜节欲
2021.04.16
知行合一的“知”，不仅仅是知道，而是真意识到。知道，不一定会改变；真意识到，才会改变。17-20日宜节欲
2021.04.07
要想淡定面对生活中的不确定性，需要强大且有智慧的内心世界。精神世界山清水秀，风调雨顺，才能不惧现实世界的风雨。8-14日宜节欲
2021.03.29
所谓更年期，其实是心灵垃圾筐装满了。29-31日宜节欲
2021.03.25
所谓化性（转化性格），就是通过自觉，把幼稚扭曲的爱，升华为有智慧的爱。26-27日宜节欲
2021.03.16
修行是共性和个性的结合，过分强调共性，就会拘泥不通；过分强调个性，就会偏离大道。17-24日宜节欲
2021.03.03
眼前的“我”，只有在共同体这个“无尽藏”里面消融重生，才能获得真正的安稳与自由。3-15日宜节欲
2021.02.24
容易烦的人，是因为缺智慧水，遇到事没招，只好用（烦）来抵抗。25日-3月1日宜节欲
2021.02.17
去中心化，是家庭和谐的秘诀。所谓去中心化，就是家庭民主，谁都不搞特殊。16-20日宜节欲
2021.02.13
青春期的叛逆，其实是在用对立表达独立。14日宜节欲
2021.02.01
去中心化是家庭和谐的秘诀；伙伴意识是家庭幸福的基石。1-12日宜节欲
2021.01.25
虽然一般人的爱，都有为自己的成分，但多多少少还是有为对方的成分。26-30日宜节欲
2021.01.22
没有找到位置，才会像浮萍，到处飘荡，才会像藤萝，依草附木。23-24日宜节欲
2021.01.17
过强的救世主心态，往往是自卑情结的异化。18-20日宜节欲
2021.01.14
生气的人，只是在坚持ta主观上认可的道理【对】。其实在智慧上，并没有活对。如果活【对】了，有了正觉，怎么还会生气呢？15-16日宜节欲
2020.12.28
春色无高下，花枝自短长。28日-元月13日宜节欲
2020.12.17
古人讲，克己为功，不争为德。克己是功德，不争为福德。功德是内在生命品质的绽放，福德是外面对其他生命的尊重、友善、利益及其反馈。克己的真正意思是消除过剩的自我意识，因为过剩的自我感是最痛的毒刺。【我】越大，路越窄。对自我，也不是彻底消灭掉，而是消除过剩的自我意识，达到自他平等。17-26日宜节欲
2020.12.05
摄己从他，万事消和；摄他从己，诸事竞起。6-15日宜节欲
2020.12.03
生慈悲心，如珠放光，先照亮自己；生嗔恨心，如铁生锈，先损害自己。4日宜节欲
2020.12.01
道路，不一定要追求所谓最高的、最快的、最圆满的，而是要走最适合自己的。2日宜节欲
2020.11.27
轻松的生活是这样的：以建设不需要竞争、不需要外在评价、只需要对本分负责的幸福快乐为主，捎带外在的成就和快乐。28-30日宜节欲
2020.11.23
遮蔽爱的根源，就是抓住小我不放。24-25日宜节欲
2020.11.18
一个角度看问题，叫执着；两个角度看问题，叫包容；三个角度看问题，叫自在。19-22日宜节欲
2020.11.11
紧张来自抗拒；放松来自允许。12-17日宜节欲
2020.10.05
每一刻宁静，都能带给你一串珍珠。6-10日宜节欲
2020.10.02
不接受和不允许积累多了，都会增加压力。2-4日宜节欲
2020.10.28
沉下心点滴用功的人，才算真正上路的修行人。29-31日宜节欲
2020.10.12
当你不需要对方的改变时，才能更好地帮助对方改变。13-27日宜节欲
2020.10.07
越迷，越攀缘；越攀缘，障碍越重。8-11日宜节欲
2020.10.03
当节省则节省，叫做惜福。不当节省而节省，叫做悭吝。4-5日宜节欲
2020.09.29
过于喜欢热闹，就容易有烦恼。30日-下月2日宜节欲
2020.09.13
面对老人家的唠叨，人们一般都是五招：堵、扭、忍、飚、逃。不过有时管用，有时不管用。相遇疗法则是用【接】：先接自己，再接老人家。14-25日宜节欲
2020.09.08
修行的方向，是从“自我”这棵大树上慢慢下来，站到平等心的大地上，然后就越来越安稳了。9-12日宜节欲
2020.08.30
所谓顺其自然，既不是拔苗助长，也不是放任自流，而是顺应规律地操作。31日-9月6日宜节欲
2020.08.27
温室里面的花朵，经不起风雨的考验。什么都被照顾好的孩子，很难学会自立。28-29日宜节欲
2020.08.15
盛满易为灾，谦冲恒受福。16-26日宜节欲
2020.08.10
花时间精力去凿许多浅井，还不如花相当的时间和精力去凿一口深井。11-14日宜节欲
2020.08.02
善良，既要论心，也要论迹。如果只论心，会失于主观，因为人人都会说自己善良。如果只论迹，会被一些伪善者所欺骗。2-8日宜节欲
2020.07.26
懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉；它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。26-28日宜节欲
2020.07.11
有心而求，不如无心而化。12-24日宜节欲
2020.06.30
要想让孩子发生积极变化，第一内心深处与孩子和解，第二有机会与孩子谈谈心。 1-8日宜节欲
2020.06.11
外在的成败是一时的，心灵的成长是长远的。 12-28日宜节欲
2020.06.05
无价值感（觉得自己没用）的根本解决之道，就是领悟生命共同体实相。 5-9日宜节欲
2020.06.01
看一切生命都是平等的自己，就是止于至善，就是正念真如。2-3日宜节欲
2020.05.27
能改过天地不怪，守本分鬼神无权。28-30日宜节欲
2020.05.12
人生并不是必须被动地应付事情或心情，而是可以在处理事情或心情中，为彼此生命的升华播下种子。13-26日宜节欲
2020.05.02
中医养生基本原则：一，静养神气，静则神藏，得神者生。二，保养精气，精盈则气盛，气盛则神全，身全则身健。三，调摄真气，气行则血行。四，动形养身，常欲小劳。五，饮食平衡。3-10日宜节欲
2020.04.12
圣人不治已病，治未病，不治已乱，治未乱。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎。良医者，常治无病之病，故无病。12-30日宜节欲
2020.04.09
过去还是过去，你，却可以不再是过去的你。 10日宜节欲
2020.04.03
怨因德彰，故使人德我，不若德怨之两忘；仇因恩立，故使人知恩，不若恩仇之俱泯。3-8日宜节欲
2020.03.28
爱自己和爱他人是一致的。净化自己，就是在滋养他人，滋养他人就是在净化自己。29日-4月1日宜节欲
2020.03.12
达摩大师说，有求皆苦，无求乃乐。会让人烦恼痛苦的求，都是分外之求。既然是分外，肯定得勉强硬撑，或者对自己种种的委屈，或者对他人种种的纠缠，结果自然就会苦。 11-26日宜节欲
2020.03.06
问：色即是空，空即是色，有什么生活中的指导意义？答：要说五蕴皆空的指导意义，就是活出没有纠缠的爱。一般人是一爱就纠缠；受不了纠缠，就连爱一起切断。纠缠苦，没有爱也不幸福。庄子说，顺人而不失己，就是活出没有纠缠的爱，成为生活中心平气和的定海神针。 7-9日宜节欲
2020.03.03
英雄是民族的高度，人民是历史的原力。4-5日宜节欲
2020.02.26
《道德经》说，自知不自见，自爱不自贵。意思是潜心补自己的不足，不与他人争高低长短。27日-3月2日宜节欲
2020.02.19
别人作恶，不是你不行善的理由。20-25日宜节欲
2020.02.12
悠闲日子的前提，是心灵先得到安顿。13-18日宜节欲
2020.02.06
在家庭教育中，夫妻两个都能定住心，优于只有一个能定住心；只有一个能定住，优于夫妻两个都定不住。两个人都定不住，孩子就不知道怎么好了。7-11日宜节欲
2020.01.27
定心，能令事化小。元月27日-2月5日宜节欲
2020.01.13
共同体觉悟，是人类智慧的最高境界。14-25日宜节欲
2020.01.10
没有找到家的人，才会互相纠缠。11-12日宜节欲
2020.01.07
开发平等心，是化解自卑情结的根本之道。8-9日宜节欲
2019.12.27
学不会松手，就得不到自由。28日-元月2日宜节欲
2019.12.11
道有功为德，德有光为仁，仁有泽为义，义有文为礼。12-26日宜节欲
2019.12.08
明理是画龙，潜龙勿用；化情是点睛，春到花开。9-10日宜节欲
2019.12.04
负面情绪的背后，都有一个或多个等待被满足的需要。如果能看到并以灵活的方式来满足需要或消解需要，情绪就会消失，因为不再有存在的必要了。5-7日宜节欲
2019.11.27
教育的入口是了解，教育的前提是畅通，教育的目的是自立。28日-12月3日宜节欲
2019.11.17
迷时半点不由人，悟时由我不由天。18-26日宜节欲
2019.11.09
无形决定有形，有形影响无形。10-16日宜节欲
2019.10.28
最高的智慧，是能在心中无碍地包容相反的观念。28日-11月9日宜节欲
2019.10.19
分开课题是入口，爱他幸福是终点。解开纠缠是起点，自然地流动爱是终点。既浑然一体又独立自由，是生命共同体的最高境界。20-23日宜节欲
2019.10.14
每个人从本质上来说，都是伙伴；每个人最终，也一定能成为伙伴。15-17日宜节欲
2019.10.10
爱憎是能量流失的漏洞。好的注意不贪，不好的注意不厌，把这个当成方向，慢慢能量就减少漏失了。11-13日宜节欲
2019.09.19
越抱怨，能量越低。20日-10月9日宜节欲
2019.09.10
无原则的包容，其结果是没有力量。11-18日宜节欲
2019.09.02
合作能力越强，越容易成功。3-8日宜节欲
2019.09.01
德薄而位尊，知小而谋大，力少而任重，鲜不及矣。9月1号宜节欲
2019.08.21
自由来自于解开纠缠，八风吹不动；幸福洋溢在奉献之中，活出共同体。22-25日宜节欲
2019.08.09
不迷第一，做事第二。10-19日宜节欲
2019.08.05
管好自己，是真人。5-8日宜节欲
2019.07.15
有形的现象，受无形的心控制。16日-8月3日宜节欲
2019.07.12
都活在自己世界里的人，很难相互理解。13日宜节欲
2019.07.07
认命好过。认，不是忍。认，就是有多大能力，干多大事，有多少资源，揽多少活。水平有限，就承认水平有限。8-10日宜节欲
2019.07.04
每个人，都在活自己的剧本。不过，大多数人是被动的；只有极少数人，可以修改自己的剧本。5-6日宜节欲
2019.06.14
只有具备足够的实践经验，才有解决实际问题的话语权。6月15日-7月3日宜节欲
2019.06.12
所谓言轻不劝人，是说你在对方心里没有那个分量的时候，就算你有好东西，你勉强告诉对方，也不一定就能起到好效果。13日宜节欲
2019.06.04
利于（心）性则取之，害于（心）性则舍之。5-10日宜节欲
2019.05.25
遇到人和事的刺激，如果任其自动化的反应，往往受制于人。26日-6月3日宜节欲
2019.05.17
心里边越穷，越容易计较；觉悟的越深，活得越真实。18-24日宜节欲
2019.05.13
改变不良习惯的一个好方法，就是经常观察该习惯的后果。14日宜节欲
2019.04.17
放纵是溺爱，控制是对抗，接纳是陪伴。22日-5月12日宜节欲（抱歉，本次晚发三天）
2019.04.16
证道，就是完成了松脱自我的过程，与本性同在。17-20日宜节欲
2019.04.08
心理健康的孩子，不一定百分之百听话；百分之百听话的孩子，不一定心理健康。9-14日宜节欲
2019.04.01
见高人不低，见低人不高。4月2-5日宜节
