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在第四届中国心理学自主创新论坛上的发言要点
2013年12月21日,寿康学会负责人徐冉参加在四川成都举办的“第四届中国心理学自主创新论坛”并作了有关“相遇疗法”的发言。以下是发言要点。
一、相遇疗法的命名
我体会到,心理咨询和治疗的本质,是两颗心灵的相会,是觉醒之光照亮本来的美好品质。
二、相遇疗法的缘起
当我用尽所学的儒释道为代表的传统文化及心理学,对烦恼也无能为力时,我放弃了挣扎,一个猛子扎进烦恼深处,这才发现,最底层原来是阳光与鲜花。依此体悟为出发点,结合罗杰斯的来访者中心疗法,简德林的聚焦取向疗法,马歇尔的非暴力沟通,佛教禅宗及唯识,老庄无为理念,中医心理学等,提炼出相遇疗法。
三、四大特点
不用说隐私,不用讲道理,效果不衰减,易学易用(家庭主妇都可以学会使用的疗法)
四、基本原则
无知无能,友善陪伴
因为无知,所以不评判
因为无能,所以不指导
因为友善,所以愿意陪伴
像两个人一起挖掘宝藏
像两个人一起寻找迷失于心灵迷宫暗黑深处的黑色羔羊
五、愿景指向
身心愿景:展现本来富足的美好品质
生活愿景:顺人而不失己(关心不担心,帮人不管人,欣赏不占有,请求不要求),活出一种没有纠缠的友爱生活。
六、目前进展
结合本土心理学中的王凤仪性理疗病和心平健康学,尝试把疾病,心结与人际关系冲突综合相遇,目前在颈椎病,咽炎,鼻炎,肠胃病,晕车,肝硬化,无名疼痛等方面初步取得了成效。