动态
最新新闻
第十一期心灵环保学习班喜气洋洋地结束
发布时间:2015-08-21
7月11日-14日,第十一期心灵环保学习班在四川省乐至县圆通寺举办,承办者是寿康学会成都服务站“安心学苑”,参加此次学习班的正式学员有26名,另有十几位旁听生。
这是学会第四次在四川省举办心灵环保学习班,通过参加前几次的学习班,越来越多的人认可了寿康文化,部分学员的性格也实现了不同程度的转变,参加过前几次学习班的几位学员这次作为旁听生再次参加,有的学员还将亲人带来参加。
开始还是“溯香风”,每个学员做自我介绍后,讲述一件让自己快乐或满意的事情,最后提出最想解决的问题。虽然有3分钟的时限,但部分学员仍滔滔不绝的把自己的事情讲完,这时候,徐会长说,摇铃(提醒讲述者注意时间)的人继续摇他的铃,讲话的人继续讲话,谁烦恼谁动性了都是自己的功课。
有的学员注意到,徐会长非常专注地倾听每个学员,并给予反馈。在这个阶段,徐会长和大家已经开始建立连接。
第二天,是如何成为真正的自己。徐会长本人,把成为真正的自己——变成一个流动的过程,作为自己的功课,所以才带动更多的人流动起来。
接下来是“宽容三部曲”,宽容是通往幸福的大门,而看惯,看淡,看破,则是到达一定程度的描述,而不是要求。如果在宽容上下过功夫,以后学习“非暴力沟通”更能事半功倍。培养宽容的心态的重要理念是允许对方的不一致,生活中,我们往往会求别人的认同,或者对别人进行控制,这种心态最终来源于不安全感。如何才能安心呢,徐会长总结了三种方法,一是明白,二是依靠信仰,三是他人无条件的倾听,后面的课程中就有专门练习倾听的环节。
下面,徐会长从XYZ三个坐标系,对人的生命状态做了立体阐述。X轴,是五行性格,Y轴,是四大境界,Z轴,是生命从凝固到流动的七个阶段。掌握了XYZ三个坐标系,对于了解自我,了解他人,有非常大的帮助。
在学习五行性理的时候,徐老师让上一次参加过学习班的学员上来做“模特”,通过握手发现和上一次握的时候不太一样了,说明这位学员已做到了一定程度上的化性。
讲了一些理论课程之后,徐会长让几个学员自愿上前进行“相遇疗法”的练习,在整个过程中当事人不讲烦恼,老师作为陪伴者不说一句道理,神奇的是,一段时间过后,当事人都对原来极其烦恼的人和事,却感到无所谓了。这种疗法正在进一步探索和发展中。
后面的课程是取象类比规律,学员根据自己的病情,回忆起是和哪些人产生了信号才使得身体发生病变。
下来的一天半,主要是“非暴力沟通”课程,学员们来到一棵大树下,做各种练习。有的学员说,感觉幸福多得要洋溢出来。
在互相的感激和赠送鲜花中,带着徐会长送给大家的心药方后,学员们结束了四天的学习,大家知道,理论虽然学了不少,也只有在生活中不断运用练习,才会真正受用。
整个学习过程,可以用越来越喜气洋洋四个字来描述。