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应邀做客华东交通大学孔目湖讲坛（二）

发布时间：2015-08-14

　　12月5日晚，寿康学会徐冉会长应华东交通大学邀请，再次在孔目湖讲坛举办讲座，这次的主题是“非暴力沟通”。

　　上一次的讲座在师生间引起了极大反响，这次的讲座更加的座无虚席，很多同学还带了板凳坐在教室的过道上，还有一些站在教室后面，可以说是人山人海。

　　会长首先解释到，非暴力沟通是一种爱的语言，不仅仅是一种心理工具，还是一种艺术，来帮助人们体验生活的兴趣。之后介绍了实现非暴力沟通的方法：首先是要善待自己，体谅自己；然后则需要“懂大家”，挖掘出自己和他人共同的需要；采用商量式的语言。为了让大家更好的理解，会长在现场和同学们做了一项小游戏。最后，会长布置了一项“作业”——每天照镜子5分钟，加强自己的自信与实力。讲座结束之后，会长还为孔目湖讲坛题词。