当你想惩罚家人时,你可以问自己两个问题。第一,你希望ta发生怎么样的具体改变?第二(至关重要),你希望ta是出于什么样的动力改变?是出于羞愧、自责、压力,还是出于自然亲切的爱呢?如果你经常问这两个问题,心就可能逐渐柔和下来了。27-30日宜节欲
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