意象对话技术分享——寿康文化沙龙（23）
发布时间：2015-05-12
2011年4月30日，寿康文化沙龙继续在长江路家庭教育中心开展。本期主持是杨海林老师。
杨老师首先向大家介绍了意象对话技术。意象对话技术是由我国心理学家朱建军先生创立的一种心理咨询与治疗的方法。意象对话是从精神分析和心理动力学理论的基础上发展出来的，这一技术创造性地吸取了梦的心理分析技术、催眠技术、人本心理学、和东方的佛教、道家文化的心理学思想等。它通过诱导来访者做想象，了解来访者潜意识的心理冲突，对其潜意识的意象进行修改，从而达到治疗效果。
接着杨海林老师为大家继续解释意象对话技术，他告诉大家这种技术其实是一套把心理烦恼形象化的一种治疗方法，每一个人内心中的一切喜悦、忧伤、矛盾、恐惧等等都可以转化为自己想象中的形象展现在我们面前，生动而鲜明，然后通过观察这种形象来发现内心的潜意识，然后自然则然的面对他、接受他，跟着这种感觉走，不要排斥，更不要恐惧。通过自我的心理训练，自然而然就会打开我们心灵的眼睛，从而认清楚自己的心，达到一种心理平衡的状态，人的心平衡了，他的心理障碍自然就会化解， 所以“跟着感觉走”就是让每个人都能顺其自然的找到一种心灵平衡。
最后杨海林老师和大家一起互动，并回答学员的一些问题，听课的学员都非常感谢杨海林老师为大家做得精彩讲解，此次沙龙活动圆满结束！
