相遇疗法“以脉观心，以心调脉”身心疗愈工作坊顺利开办

2026年4月10日-12日，相遇疗法“以脉观心，以心调脉”身心疗愈工作坊在商丘市寿康学会顺利开办。

以脉观心，以心调脉，是相遇疗法创始人徐冉老师经过多年的探索和实践，将中医和心理学进行圆融的结合，通过脉象帮助学员看到了潜意识无意识的错觉定位，进而有针对性的调整心理状态。

第一天，学习如何定位寸、关、尺的位置，以及浮、中、沉的取位，通过练习把脉初步了解气、液、阴、阳、虚、实、郁、瘀、水、湿、痰等基本脉象类型。

气代表能量（信心、意愿），液代表有形的物质。阴为内收，阳为外发。

第二天的课程，了解不同的脉象对应的心理状态。比如，气虚代表着信心不足，能力不够，无奈，无力，意愿不足，或者目标不明确、希望不强大、路径不清晰等心理状态；而如果脉象刚急，平常的状态则是硬挺硬撑，时常处于警惕警觉的状态，左手寸脉刚急往往是心有不服，右手的寸脉刚急则表明时常焦虑。

其他还有液虚、阴虚火旺、液实、郁脉以及左脉和右脉的不同都对应着不同的心理状态。

第三天，通过脉象觉察到心理状态后，再结合相遇疗法化解内在的卡点与错觉。

最理想的生命状态表现出的脉象就是“和脉”：六部均匀，柔和有力，沉尺有根；无寒无热，不急不缓；十八位匀布匀平；濡滑和缓，无水湿痰；无滞涩物沉积。而与之相应的心理状态则是既慈心包容，也信心坚定；不贪功冒进，不拖拖拉拉；既不虚荣，也不藏私；对人与事的起始、发展、落幕都能随缘有序对待……最终以悟后修道所摄，解放过去。

三天的课程对于脉象与心理对应关系的了解当然只是一个开始，日后通过自己为自己把脉，也练习为身边人把脉并验证对方的情绪状态，真正地认识到“身心一如”的真谛。